Posted at 03:12h
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DRA KAREN ABULARACH
No se trata de comer por dos, se trata de comer saludablemente.
1. Come con moderación e incluye en tu dieta alimentos de todos los grupos alimenticios.
2. Recuerda el plato saludable y lograras una dieta balanceada.
3. Consume diariamente frutas y verduras, de todo...
Posted at 03:11h
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LOS CARBOHIDRATOS, ¿CUÁLES INCLUIR EN MI DIETA?
Hemos hablado de restringir los carbohidratos, pero ¿Quiénes son? ¿Por qué temerles o por qué no temerles o mejor cuales puedo comer? Los carbohidratos son una fuente muy importante de energía para el organismo, la cual es fundamental...
Posted at 16:10h
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Felicito a todas las madres que tienen la fortaleza y fuerza de voluntad de abandonar cualquier vicio que en el embarazo pueda afectar a su bebé, ya que no se trata solo de uno mismo, el daño ya no es solo para nosotras, sino que...