08 Ene CARBOHIDRATOS SIMPLES VS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS.
LOS CARBOHIDRATOS, ¿CUÁLES INCLUIR EN MI DIETA? Hemos hablado de restringir los carbohidratos, pero ¿Quiénes son? ¿Por qué temerles o por qué no temerles o mejor cuales puedo comer? Los carbohidratos son una fuente muy importante de energía para el organismo, la cual es fundamental...